Diabetes y diarrea: realmente deberíamos hablar de ello

¿Qué puede hacer para equilibrar el nivel de azúcar en sangre y mantener a raya la diabetes y la diarrea? La mayoría de las personas han experi...

¿Qué puede hacer para equilibrar el nivel de azúcar en sangre y mantener a raya la diabetes y la diarrea? La mayoría de las personas han experimentado el desagradable fenómeno de la diarrea en un momento u otro de la vida. Pero aunque pueden sufrir durante uno o dos días y luego volver a sus funciones normales, en el caso de las personas con diabetes, este no es siempre el caso. De hecho, aproximadamente el 22 por ciento de las personas con diabetes sufren episodios frecuentes de diarrea, y algunos casos provocan trastornos del sueño y disfunción de la vida diaria. Esto se debe a que la diabetes, cuando no se maneja y controla adecuadamente, tiene una amplia gama de complicaciones y efectos que pueden provocar la aparición de diarrea. Y, desafortunadamente, incluso cuando sus niveles de azúcar en sangre se controlan adecuadamente con medicamentos convencionales, aún puede experimentar diarrea diabética, ya que es un efecto secundario común de algunos de los tratamientos médicos más populares.

Complicaciones gastrointestinales de la diabetes

De todas las complicaciones de la diabetes, las complicaciones gastrointestinales son las más desafiantes y molestas con las que tendrá que lidiar. Estos pueden incluir dismotilidad esofágica, enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), gastroparesia, enteropatía, enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) y hepatopatía glucogénica y diarrea diabética, siendo esta última un factor importante. Si bien es aparentemente difícil de distinguir del síndrome del intestino irritable, la diarrea diabética puede alternar con estreñimiento y / o funcionamiento normal del intestino. Pero cuando asoma su desagradable cabeza, puede mantenerte despierto e incluso provocar incontinencia fecal. Cuando estas complicaciones se convierten en disfunción del intestino grueso, caen bajo el paraguas de enteropatía diabética .

Causas de la diarrea en personas con diabetes

Enteropatía diabética se caracteriza por:
  • Sensación de saciedad después de comer
  • Náuseas
  • Dolor abdominal
  • Hinchazón
  • Diarrea y / o estreñimiento
Sin embargo, no se ha señalado ningún fenómeno como la causa directa y unánime de la enteropatía diabética en general, o la diarrea diabética en particular. Estas son algunas de las posibles causas:
  • Los niveles altos de azúcar en sangre pueden provocar daños en los nervios del sistema digestivo, lo que puede causar enteropatía diabética.
  • La presencia alta de azúcar en la sangre puede provocar una digestión más lenta, lo que puede permitir el crecimiento excesivo de bacterias y provocar síntomas de diarrea.
  • Las personas con diabetes tienen más probabilidades (que las personas sin diabetes) de padecer también la enfermedad celíaca. Pueden ingerir gluten sin saberlo y posteriormente experimentar dolores de estómago y diarrea.
  • Las personas con diabetes son más susceptibles a la insuficiencia pancreática exocrina (EPI). El páncreas no produce suficientes enzimas digestivas, lo que interrumpe la digestión y causa diarrea.
  • Se sabe que algunos medicamentos para la diabetes tienen diarrea como efecto secundario cuando se usan a largo plazo. Estos incluyen metformina de tratamiento popular, así como agonistas del receptor de GLP-1 , inhibidores de DPP-4 y estatinas.
  • El sorbitol y otros alcoholes de azúcar, comúnmente en "alimentos aprobados para diabéticos", pueden tener un efecto laxante y causar diarrea.

Consejos para afrontar la diarrea diabética

Primero, programe una cita con su médico de cabecera para determinar si se necesitan antibióticos, sus medicamentos o hábitos dietéticos deben modificarse, o si debe tomar Lomotil o Imodium para asentar sus intestinos y prevenir futuros ataques. En segundo lugar, es extremadamente importante que controle sus niveles de azúcar en sangre para ayudar a prevenir la diarrea y el daño subsiguiente por empeoramiento. Adoptar una dieta BRAT (plátanos, arroz, manzanas, tostadas) y aumentar la ingesta de agua puede ayudar a equilibrar su niveles de glucosa, previenen la deshidratación y reafirman las heces. Si desea hablar con otros diabéticos tipo 2 y conocer su experiencia, le recomendamos que se una a nuestro grupo comunitario de Facebook. .