Embarazo saludable para mujeres con diabetes tipo 2

Cuando se trata de controlar la diabetes tipo 2, el compromiso con un régimen prescrito es crucial. Los medicamentos, los planes de comidas saludables y un mejor estilo de vida pueden ayudar a las personas a revertir la diabetes tipo 2. Para controlar sus niveles de azúcar en la sangre, necesitará disciplina y persistencia. La diabetes es difícil para las mujeres que desean quedar embarazadas.

La dificultad radica en el hecho de que la diabetes puede afectar tanto a las madres como a sus hijos por nacer. El embarazo puede tener un efecto significativo en la capacidad del cuerpo para absorber azúcar sin tener en cuenta la diabetes. Estamos aquí para ayudarlo a comprender cómo tener un embarazo saludable y feliz mientras controla su diabetes tipo 2. Hay muchas buenas noticias para las mujeres embarazadas con tipo 2 diabetes. Si te preguntas cómo incorporar nuevos hábitos para equilibrar la presión arterial haz clic  aquí _

¿Cómo manejar los embarazos con diabetes tipo 2?

Dado que el embarazo está ejerciendo una presión adicional sobre su cuerpo, no es sorprendente que su rutina de control de la diabetes deba ajustarse. La forma en que las hormonas del embarazo afectan directamente su cuerpo de la misma manera que afecta su insulina y azúcar. Como mujer con diabetes tipo 2 o tipo 1, aún puede tener un embarazo seguro. La clave es mantener niveles óptimos de glucosa en sangre antes y durante el embarazo. Esto requerirá más esfuerzo y persistencia de su parte, pero todas las nuevas madres con las que hemos hablado están de acuerdo en que vale la pena. Con el apoyo adecuado de un equipo, se puede desarrollar la fórmula para un embarazo saludable.

Si tiene problemas de salud a largo plazo como resultado de su diabetes, como problemas oculares o insuficiencia renal, el estrés físico del embarazo intensificará estas preocupaciones. También puede estar preocupada por el impacto que la diabetes puede tener en su bebé en crecimiento. Para conocer los riesgos de quedar embarazada siendo una paciente diabética, asegúrese de hablar con su médico.

¿Qué es una buena idea para comenzar a trabajar antes de quedar embarazada?

La mayoría de las mujeres no se dan cuenta de que están embarazadas hasta alrededor de las 5-6 semanas de embarazo. Los órganos del feto y la médula espinal están creciendo durante este período. Mantener una regulación óptima de la glucosa en sangre es fundamental para reducir el riesgo de malformaciones congénitas del bebé. Las mujeres sin diabetes tienen las mismas tasas de aborto espontáneo y muerte fetal. Las mujeres con diabetes mal regulada tienen tasas más altas. Asegúrese de verificar los siguientes objetivos unos tres meses antes de la concepción:

Hágase un examen médico.

Antes y durante su embarazo, deberá ver a un endocrinólogo (especialista en diabetes). Sus ojos y riñones deben revisarse tanto antes como durante el embarazo. El embarazo puede causar problemas con los ojos y los riñones. Las mujeres que tienen mucha proteína en la orina antes de quedar embarazadas tienen más probabilidades de tener enfermedades cardiovasculares durante el embarazo.

Tome ácido fólico y multivitaminas prenatales todos los días.

Su médico probablemente le recomendará tomar un multivitamínico prenatal. Limite su consumo a uno por día para evitar el consumo excesivo de vitamina A (menos de 10.000 UI de vitamina A al día). Para reducir el riesgo de un defecto del tubo neural en el bebé, tome un suplemento de ácido fólico de 0,4 a 1 mg al día antes de la concepción. Tomar ácido fólico durante el embarazo puede tener beneficios adicionales. Es importante hablar con su médico acerca de esto con anticipación.

Control diario de la glucosa en sangre y mantenimiento del mismo en el nivel recomendado.

Su médico o educador en diabetes trabajará en estrecha colaboración con usted para ayudarlo a alcanzar la meta ideal de nivel de glucosa en sangre. Para la gran mayoría de las mujeres con diabetes tipo 2, esto significa centrarse más que nunca en el control de la diabetes para lograr un equilibrio exitoso entre la insulina, la alimentación y el ejercicio. Debe comenzar controlando su glucosa en sangre al menos cuatro veces al día.

Controle sus niveles de A1C.

Este análisis de sangre determina los niveles promedio de glucosa en sangre durante los dos o tres meses anteriores. Los médicos están relacionando los niveles más altos de A1C con un mayor riesgo de aborto espontáneo y anomalías fetales. Trate de tener un A1C de menos del 7 % y, si es posible, menos del 6 %.

Tome insulina si es necesario.

Las mujeres con diabetes tipo 2 que han sido tratadas con dieta o medicamentos orales generalmente necesitan insulina para controlar la hipertensión durante el embarazo. Las mujeres que toman medicamentos orales cuando quedan embarazadas deben hablar con su proveedor de atención médica sobre si deben seguir tomando medicamentos orales o recurrir a la terapia con insulina. Alguno Se aconseja a las mujeres con diabetes tipo 2 que tomen pastillas para manejar y controlar su diabetes. Si su médico sugiere cambiar a insulina antes de quedar embarazada, cambie a insulina.

Comprender el efecto de la diabetes en el embarazo

Si bien no hay forma de evitar estas complicaciones del embarazo, conocer los factores de riesgo y los signos puede ayudarla. De esa manera, su médico puede detectar las indicaciones temprano y comenzar a trabajar juntos para garantizar que tendrá un embarazo y un recién nacido saludables.

¿Qué pasa si tienes diabetes gestacional y afecta al bebé?

Si tiene diabetes tipo 2, el embarazo puede ser un momento estresante y preocupante. Esto se debe a que la diabetes tipo 2 y las complicaciones del embarazo suelen ir de la mano. Junto con los riesgos para su propio cuerpo, su diabetes también creará ciertos riesgos para su hijo. Si le preocupan los riesgos de diabetes durante el embarazo, estas son algunas de las complicaciones para el bebé que pueden surgir debido a la diabetes y el embarazo:

• Obesidad. Una saludable El embarazo es ciertamente posible con diabetes, pero requiere un cuidado especial. Si planea quedar embarazada como mujer con diabetes tipo 2, consulte primero con su médico. Los bebés nacidos de madres diabéticas tienen más probabilidades de desarrollar obesidad y diabetes tipo 2 en el futuro. Si bien la diabetes aumenta el riesgo de complicaciones durante el embarazo para usted y su bebé, estos riesgos disminuyen cuando la diabetes se controla de manera efectiva.

• Mortinato . Las posibilidades de muerte fetal son mayores para las mujeres embarazadas con diabetes. El crecimiento del bebé puede retrasarse debido a la mala circulación. Las mujeres con diabetes deben comunicarse con su clínica de diabetes tan pronto como sepan que están embarazadas. De esa manera, el embarazo será monitoreado y apoyado lo antes posible.

• Defectos de nacimiento. La diabetes preexistente aumentaba el riesgo de múltiples defectos congénitos importantes. Es importante tener en cuenta que los defectos de nacimiento son poco comunes y pueden ser causados ​​por varios factores genéticos y ambientales. Los defectos de nacimiento generalmente ocurren dentro del primer trimestre. Las madres con diabetes mal controlada pueden dar a luz recién nacidos con defectos en el corazón, el cerebro, la columna vertebral o el sistema digestivo. Comprométase a tomar decisiones más saludables para ayudar a evitar defectos de nacimiento. Hágase la promesa de estar más saludable antes y durante el embarazo planificando conscientemente, evitando las sustancias tóxicas, eligiendo un estilo de vida saludable y consultando con su proveedor de atención médica.

• Macrosomía. Esta condición ocurre cuando el bebé es más grande de lo normal. Cuando las madres diabéticas tienen niveles altos de glucosa en la sangre, el páncreas del bebé crea insulina adicional. Esto resulta en grasa extra. Es posible que no pueda evitar esta condición. Aunque cuidando de cerca tu salud durante el embarazo ayudarás a que tu bebé tenga un desarrollo más saludable. Se ha demostrado que hacer ejercicio durante el embarazo y consumir una dieta de bajo índice glucémico reduce el riesgo de esta afección.

• Hipoglucemia. Los niveles de glucosa en la sangre de las mujeres embarazadas pueden ser constantemente altos si no se tratan. Un resultado de eso puede afectar la producción de insulina de un bebé. Después de nacer, los niveles de glucosa en sangre bajarán, lo que resultará en hipoglucemia _ Durante el embarazo, es fundamental controlar los niveles de azúcar en la sangre en un rango normal. Esto ayudará con el riesgo de hipoglucemia neonatal de su bebé. En caso de que tu bebé tenga esta condición, considera leer  este articulo

• Dificultad respiratoria. Es posible que los pulmones no se desarrollen adecuadamente si hay demasiada insulina o glucosa en el torrente sanguíneo del bebé. Esto puede resultar en dificultades para respirar. La prevención y la detección temprana son los componentes clave de la atención óptima para las madres diabéticas.

• Preeclampsia . El desarrollo de preeclampsia es una de las posibles complicaciones de la diabetes gestacional. Esta enfermedad también se conoce como toxemia del embarazo o hipertensión inducida por el embarazo. Afecta entre el 10% y el 30% de las mujeres con diabetes gestacional. La condición implica presión arterial alta y un exceso de proteína en la orina. Usted y su bebé pueden enfrentar complicaciones potencialmente mortales como resultado de esta afección. Si tiene presión arterial alta inducida por el embarazo, el tratamiento médico adecuado y el control son importantes para un embarazo saludable. La buena noticia es que la mayoría de las mujeres embarazadas con diabetes gestacional o diabetes gestacional agravada por preeclampsia todavía tienen posibilidades de tener un bebé sano.

¿Qué pasa con la diabetes gestacional? ¿Quién está en riesgo de diabetes gestacional?

Cuando una mujer desarrolla diabetes durante el embarazo, esta condición se conoce como diabetes gestacional. Para la mayoría de las mujeres, la diabetes gestacional no causa ningún signo o síntoma específicamente perceptible. El aumento de la sed y la micción más frecuente son síntomas. Las mujeres que tienen sobrepeso tienen más probabilidades de experimentar tales condiciones. La diabetes gestacional es común porque las reacciones de nuestro cuerpo a la insulina cambian durante el embarazo.

¿Qué sucede cuando descubre que tiene diabetes gestacional?

Si bien las complicaciones del embarazo y las preocupaciones de los problemas, hay algunas buenas noticias. Las futuras madres pueden ayudar a controlar la diabetes gestacional consumiendo alimentos nutritivos, haciendo ejercicio y tomando medicamentos. Controlar el azúcar en la sangre puede mantenerlos saludables a usted y a su bebé y evitar un parto estresante. En las mujeres con diabetes gestacional, el nivel de azúcar en la sangre suele volver a la normalidad poco después del parto.

¿Cómo abordar el manejo de la diabetes en el embarazo?

Las mujeres que sufren de diabetes durante el embarazo deberán tener mucho cuidado con la forma en que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. Usted y su médico deben idear un plan único que se adapte a su cuerpo y necesidades. Probablemente implicaría una dieta baja en carbohidratos, ejercicio suave, pruebas diarias de glucosa en sangre, inyecciones de insulina y medicación oral. Si es una mujer diabética embarazada, esté atenta a los signos de niveles elevados de azúcar en la sangre durante el embarazo. Hambre inusual, agotamiento, visión borrosa y micción frecuente son algunos de los síntomas. Hable con su médico si cree que sus niveles de azúcar en la sangre fluctúan o son demasiado altos.

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