Las principales fluctuaciones hormonales en las diferentes etapas de la vida tienen un impacto de gran alcance, tanto físico como emocional. Pero p...
Las hormonas y su efecto en el control de la diabetes tipo 2
Jolie Wiener
Las principales fluctuaciones hormonales en las diferentes etapas de la vida tienen un impacto de gran alcance, tanto físico como emocional. Pero para las personas con diabetes, los cambios en los niveles de azúcar en la sangre mediados por hormonas pueden tener un impacto directo en la forma de controlar la afección. Las personas con diabetes saben muy bien que ciertos factores comunes, como el estrés o incluso el cansancio, afectan los niveles de azúcar en la sangre. Los momentos en que el cuerpo está experimentando cambios significativos, como la pubertad, la menopausia y el embarazo, tienen un efecto sustancial en los niveles de glucosa en sangre. Comprender la interacción entre la diabetes y los niveles hormonales le dice qué esperar a medida que avanza en la vida.
Diabetes y cambios hormonales relacionados con la edad
Si bien es cierto que los impactos en el cuerpo, como el estrés y las enfermedades, pueden desequilibrar los niveles de azúcar en la sangre, el simple hecho de envejecer también hace que la glucosa en la sangre sea más difícil de controlar. Esto se debe a que, a medida que envejecemos, nuestros cuerpos se vuelven menos efectivos para usar la insulina. Los cambios en el estilo de vida también tienden a ocurrir a medida que envejecemos. Menos actividad física y mayor aumento de peso a lo largo de los años pueden elevar el nivel de azúcar en la sangre. Además, las personas mayores son más vulnerables a infecciones y enfermedades, que, junto con la diabetes, pueden representar una amenaza más importante de lo que podría pensar. Los tipos de hormonas que produce su cuerpo y las cantidades relativas de estas hormonas cambian a medida que envejece. Algunas hormonas, como la hormona del crecimiento humano, están reguladas a la baja, lo que significa que su cuerpo produce menos a medida que envejece. Los cambios hormonales suelen ser específicos del sexo. Las mujeres producen menos estrógeno y progesterona a medida que envejecen, mientras que los hombres generan menos testosterona. Estas son las principales hormonas involucradas en la diabetes tipo 2 . Echemos un vistazo más de cerca a lo que los cambios en la producción de estos importantes actores podrían significar para los hombres y mujeres que controlan la diabetes.
Progesterona, estrógeno y diabetes
El aumento y la disminución de las hormonas durante el ciclo menstrual están relacionados con los cambios en el azúcar en la sangre. Muchas mujeres con diabetes notan un aumento en los niveles de glucosa en sangre en la semana antes de comenzar su período y una disminución después de que finaliza. Si bien estas son fluctuaciones a tener en cuenta, los cambios hormonales difieren de una persona a otra, y las diferentes formas de control de la natalidad impactan drásticamente en estas fluctuaciones. Sin embargo, las mujeres que han dejado de menstruar también han dejado de producir estrógeno y progesterona. Se cree que el estrógeno aumenta la sensibilidad del cuerpo a la insulina, mientras que la progesterona hace lo contrario, aumentando la resistencia a la insulina. Se dice que una mujer ha llegado oficialmente a la menopausia cuando no ha tenido un período en al menos un año. Aquí hay un vistazo de cómo se ve la diabetes y el desequilibrio hormonal en las mujeres que se acercan o están pasando por la menopausia:- Niveles bajos de azúcar en la sangre. Esto puede ser una señal de que el cuerpo está ralentizando la producción de estrógeno y progesterona. El cuerpo puede requerir menos insulina.
- Sofocos, mal humor y dificultad para dormir. Los efectos secundarios de la menopausia, como irritabilidad, mareos y cambios de humor, pueden confundirse fácilmente con niveles bajos de azúcar en la sangre o al revés.
- Aumento de peso. Las fluctuaciones en las hormonas pueden generar algunos kilos de más, lo que puede hacer que aumenten los niveles de azúcar en la sangre.
- Mayor estrés. Los altibajos emocionales y la incomodidad física que acompaña a la menopausia pueden provocar estrés y elevar potencialmente los niveles de azúcar en la sangre.
Es importante tener en cuenta que las mujeres con sobrepeso y diabetes tipo 1 pueden llegar antes a la menopausia. Por el contrario, las mujeres con sobrepeso y diabetes tipo 2 pueden experimentar cambios más adelante, lo que corresponde a un retraso en la disminución de los niveles de estrógeno. No se sabe mucho acerca de cómo difieren los desequilibrios hormonales de las mujeres con y sin diabetes tipo 1, pero se deben tener en cuenta los mismos factores cuando se trata del control de la diabetes tipo 2. El aumento y la disminución de las hormonas, las emociones y los niveles de azúcar en la sangre, entre otras variables, que tienen lugar con la menopausia pueden ser abrumadores. Estas fluctuaciones pueden requerir pruebas y ajustes más frecuentes, pero no hasta el punto en que el monitoreo en sí mismo se vuelva estresante. Recomendamos ponerse en contacto con un médico para formar un plan de acción para aliviar cualquier preocupación.
testosterona
A medida que los hombres envejecen, sus niveles de testosterona disminuyen, lo que puede provocar resistencia a la insulina, similar a la progesterona. La testosterona baja puede afectar el deseo sexual, las emociones, la masa muscular y los patrones de sueño, entre otros aspectos de la vida. Una de las razones por las que su médico puede optar por recomendar la terapia con testosterona es para mejorar los niveles de azúcar en la sangre.
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