Hoy es San Valentín, el día del amor, la sociedad, el compañerismo, rosas y bueno ... chocolate. Como cualquier pareja exitosa, el matrimonio s...
Hoy es San Valentín, el día del amor, la sociedad, el compañerismo, rosas y bueno ... chocolate. Como cualquier pareja exitosa, el matrimonio s...
Hoy es San Valentín, el día del amor, la sociedad, el compañerismo, rosas y bueno ... chocolate.
Como cualquier pareja exitosa, el matrimonio se mide por los buenos tiempos ... y los tiempos difíciles. Cada obstáculo que enfrentas con tu pareja fortalece la relación y entre ellos. ¡Tener una pareja con diabetes no es diferente! La comunicación es clave, además de aprender a manejar juntos la diabetes de manera efectiva. Ya sea que eso incluya conocer los síntomas de la diabetes, cocinar juntos y estar allí para brindar apoyo moral, siempre hay un lugar para apoyar a su pareja diabética o para que ellos lo apoyen a usted.
Hemos resumido algunas de las formas más importantes de ayudar a un ser querido con diabetes: apoyo emocional, actualizaciones frecuentes, recetas sabrosas. ¡Empecemos!
Apoyo emocional:
El apoyo emocional es un factor clave para controlar con éxito la diabetes o cualquier condición crónica. Tener a alguien en quien “apoyarse”, ya sea un amigo, un vecino o un socio, es crucial. ¡Desahogarse sobre los días malos y celebrar los éxitos siempre es mejor cuando tienes a alguien con quien compartir! Reprimir las emociones puede estresar a una persona con diabetes y provocar un aumento de los niveles de azúcar en sangre. Por lo tanto, permitir que su “persona” se desahogue, llore o comparta es excelente para sanar, motivar y avanzar juntos.
Actualizaciones frecuentes:
Sabemos que la vida no siempre sale según lo planeado. Eso es la mitad de la diversión y la batalla, ¿no? Las actualizaciones frecuentes significan una comunicación sólida y rodean su plan de control de la diabetes. Por ejemplo, el simple hecho de comunicarse sobre sus medicamentos, suplementos o alimentos específicos para la diabetes que hay en la casa puede ayudarlo con una transición sin problemas para su control diario de la diabetes. Si su pareja es consciente de lo que necesita día a día, ¡eso puede ayudar a resolver cualquier problema antes de que surja! ¡No lo dejes al azar! Actualice a su pareja con frecuencia: ya sea que usted sea diabético en la relación o sea su pareja, una charla sencilla puede ayudar a aclarar y resolver muchas cosas relacionadas con el autocontrol de la diabetes.
Recetas sabrosas:
¡Ahora, por la parte divertida! ¡Pensamos en crear algunas recetas increíbles para el Día de San Valentín para que las hagas tú mismo, las hagas tu pareja o tu pareja las haga por ti! ;)
Primero en la lista, Pastel de dulce de azúcar y remolacha sin azúcar:
¿Es realmente el Día de San Valentín sin algo a chocolate?
Ingredientes
Instrucciones
Segundo en la lista, Mousse de chocolate sin azúcar
¡Esta delicia rica y cremosa no tiene azúcar y solo cuatro carbohidratos netos por porción!
¡Empecemos!
Ingredientes
Instrucciones:
Ahí lo tienes, ¡algunas formas de disfrutar el Día de San Valentín con tu pareja! Es un día romántico y mostrar actos de bondad realmente puede ayudar a que tu pareja se sienta especial y vista.
Además, el Día de San Valentín es conocido por regalar y recibir algunas de las flores más hermosas y coloridas que seguramente alegrarán el día a cualquiera. ¡Investiga algunas floristerías de pequeñas empresas locales en tu área y apóyalas mientras haces feliz a tu pareja!
¡Feliz día de San Valentín a nuestra comunidad CuraLife! ¡Mucho amor para todos ustedes!
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