Día Internacional del Podcast: 7 grandes escuchas para 2021

Un podcast es un archivo de audio digital disponible en Internet para su descarga en una computadora o dispositivo móvil, generalmente disponible ...

Un podcast es un archivo de audio digital disponible en Internet para su descarga en una computadora o dispositivo móvil, generalmente disponible como una serie, cuyas nuevas entregas pueden ser recibidas automáticamente por los suscriptores. Han existido durante años, pero recientemente se han vuelto muy accesibles y más fáciles de disfrutar que nunca. Ahora puede escuchar podcasts de forma gratuita sobre cualquier tema, en cualquier lugar y en cualquier momento. Con todo esto al alcance de la mano, animamos a todos a que consulten algunos de los fantásticos podcasts sobre una vida sana e información sobre la diabetes tipo 2.

¿Por qué los podcasts son buenos para ti?

Escuchar un podcast sobre la diabetes tipo 2 puede brindar conocimientos, perspectivas e ideas adicionales que quizás nunca haya considerado. Es una excelente manera de aprender cosas nuevas y conectarse con otros. La emoción de aprender cosas nuevas puede reducir la depresión y darle un mayor sentido de propósito al mismo tiempo que fomenta la curiosidad.

¡Aprender cosas nuevas es bueno para ti! Cuando aprende algo nuevo, está ejercitando su cerebro, lo que puede ayudar a mejorar las funciones cognitivas como la concentración, la atención a los detalles, el recuerdo de la memoria y la resolución de problemas, y también reduce la posibilidad de desarrollar demencia. Si eres un aprendiz auditivo, escuchar un podcast puede ser una de las MEJORES formas de aprender cosas nuevas y disfrutar de las historias porque aprendes escuchando y escuchando.

Obtenga sus podcasts en la aplicación o plataforma que prefiera. Algunas de las mejores aplicaciones para disfrutar de los podcasts son:

  • Podcasts de Apple
  • Podcasts de Google
  • Spotify
  • Audible
  • Stitcher
  • TuneIn Radio

Siete grandes escuchas para personas con diabetes tipo 2 en 2021

  1. The Huddle: Conversations with the Diabetes Care Team - “El podcast oficial de la Association of Diabetes Care & Education Specialists. Únase a nosotros para discutir las últimas noticias en atención, educación, promoción y tecnología de la diabetes ”.
  2. Diabetes Core Update de la ADA - “Un podcast de audio mensual dedicado a presentar y discutir los últimos artículos clínicamente relevantes de las cuatro revistas académicas de la ADA: Diabetes , Cuidado de la diabetes , Diabetes clínica y Espectro de diabetes . Cada episodio dura aproximadamente 20 minutos y presenta de 5 a 6 artículos publicados recientemente. Destinado al profesional de la salud ocupado que tiene poco tiempo para revisar artículos de revistas en profundidad, Diabetes Core Update analiza cómo las últimas investigaciones e información publicadas en las revistas de la ADA son relevantes para la práctica clínica y se pueden aplicar en un entorno de tratamiento ”.
  3. The Diabetes Dish - “The Diabetes Dish, producido por OnTrackDiabetes.com (OTD) y presentado por la editora de OTD Ann Gault, tiene algo para todos. Ya sea que esté controlando la diabetes tipo 1 o 2, o la prediabetes, nuestros huéspedes aprenderán, reirán y se inspirarán ”.
  4. Podcast de Diabetes Canada - “Compartir las historias de las personas afectadas por la diabetes es una parte importante del trabajo de Diabetes Canada. Para apoyar este objetivo, la organización presenta un Podcast de Diabetes Canadá, que analiza la diabetes en nuestro país en 360 ° ”.
  5. Diabetes tipo 2: ¿Qué hago? - “Carolyn Winn, del grupo Gold 3, habla sobre la prevalencia de la diabetes tipo 2 (DT2) en Estados Unidos en la actualidad y también conversa con la endocrinóloga Dra. Laura Selkirk. El Dr. Selkirk explica lo que está sucediendo en su cuerpo cuando le diagnostican diabetes tipo 2, en qué debe consistir su dieta diaria, los beneficios del movimiento diario y, en general, cómo afrontar el diagnóstico y los cambios que pueden surgir con el diagnóstico de diabetes tipo 2 Diabetes. Su conversación se centra específicamente en el diagnóstico en adultos de mediana edad.”
  6. Type2andYou con Meg - “Meg es una especialista certificada en educación y cuidado de la diabetes dedicada a quienes viven con diabetes tipo 2 Obtenga las herramientas y el apoyo que necesita para vivir su mejor vida con diabetes tipo 2 en tan solo 15 a 20 minutos todos los martes. Ya sea que le hayan diagnosticado recientemente o haya vivido con diabetes tipo 2 durante años, encontrará refrescante su enfoque de sentido común y sin prejuicios ”.
  7. THRIVE with Type 2 Diabetes - “THRIVE with Type 2 Diabetes es un podcast que sirve como una forma de cultivar una comunidad asombrosa de tipo 2 guerreros de la diabetes que quieren aprender cómo cuidar su salud y reducir su A1C fuera del rango de diabetes y mantenerlo allí sin tener que estar en una dieta restrictiva o una gran cantidad de medicamentos. Presentado por el Dr. Tien Promlap, PharmD. - que está tomando sus habilidades como farmacéutica y su experiencia en nutrición para ayudarlo a aprender cómo lograr su meta de A1C por sí mismo para que finalmente pueda encontrar la libertad para vivir su vida en lugar de preocuparse constantemente por sus números ”.

Únase a nosotros para sintonizar algunos de estos fantásticos episodios, quincenales, mensuales y para ediciones especiales. ¿Tiene su propio podcast favorito que sería útil para otros? Comparta su serie de podcasts de información sobre el tipo 2 / estilo de vida saludable favorita en nuestra comunidad en línea Comunidad ganadora de diabetes tipo 2 juntos . Si aún no es miembro, únase hoy mismo si está buscando un lugar para compartir información y charlar con otros pacientes diabéticos.

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