Día Internacional del Podcast: 7 grandes escuchas para 2021

Sara Barulli
Sara Barulli

Un podcast es un archivo de audio digital disponible en Internet para su descarga a una computadora o dispositivo móvil, generalmente disponible co...

Un podcast es un archivo de audio digital disponible en Internet para su descarga a una computadora o dispositivo móvil, generalmente disponible como una serie, cuyas nuevas entregas pueden ser recibidas automáticamente por los suscriptores. Han existido durante años, pero recientemente se han vuelto muy accesibles y más fáciles que nunca de disfrutar. Ahora puede escuchar podcasts de forma gratuita, sobre cualquier tema, en cualquier lugar y en cualquier momento. Con todo esto al alcance de la mano, alentamos a todos a que consulten algunos de los excelentes podcasts sobre una vida saludable e información sobre la diabetes tipo 2.

¿Por qué los podcasts son buenos para ti?

Escuchar un podcast sobre la diabetes tipo 2 puede brindar información, perspectivas e ideas adicionales que quizás nunca haya considerado. Es una gran manera de aprender cosas nuevas y conectarse con otros. La emoción de aprender cosas nuevas puede reducir la depresión y darle un mayor sentido de propósito al mismo tiempo que fomenta la curiosidad.

¡Aprender cosas nuevas es bueno para ti! Cuando aprende algo nuevo, está ejercitando su cerebro, lo que puede ayudar a mejorar las funciones cognitivas, como la concentración, la atención a los detalles, la recuperación de la memoria y la resolución de problemas, y también reduce la posibilidad de desarrollar demencia. Si eres un aprendiz auditivo, escuchar un podcast puede ser una de las MEJORES maneras de aprender cosas nuevas y disfrutar de las historias porque aprendes escuchando y escuchando.

Obtenga sus podcasts en la aplicación o plataforma que prefiera. Algunas de las mejores aplicaciones para disfrutar de podcasts son:

  • Podcasts de Apple
  • Podcasts de Google
  • Spotify
  • Audible
  • grapadora
  • Sintonizar Radio

7 grandes escuchas para tipo 2 en 2021

  1. The Huddle: Conversaciones con el equipo de atención de la diabetes - “El podcast oficial de la Asociación de especialistas en educación y atención de la diabetes. Únase a nosotros mientras discutimos las últimas noticias en el cuidado de la diabetes, educación, defensa y tecnología”.
  2. Diabetes Core Update de la ADA: “Un podcast de audio mensual dedicado a presentar y discutir los últimos artículos clínicamente relevantes de las cuatro revistas académicas de la ADA: Diabetes , Diabetes Care , Clinical Diabetes y Diabetes Spectrum . Cada episodio tiene una duración aproximada de 20 minutos y presenta de 5 a 6 artículos publicados recientemente. Dirigida a los profesionales de la salud ocupados que tienen poco tiempo para revisar artículos de revistas en profundidad, Diabetes Core Update analiza cómo las últimas investigaciones e información publicadas en las revistas de la ADA son relevantes para la práctica clínica y se pueden aplicar en un entorno de tratamiento”.
  3. The Diabetes Dish : “The Diabetes Dish, producido por OnTrackDiabetes.com (OTD) y presentado por la editora de OTD, Ann Gault, tiene algo para todos. Ya sea que esté controlando la diabetes tipo 1 o 2, o la prediabetes, nuestros huéspedes aprenderán, se reirán y se inspirarán”.
  4. Podcast de Diabetes Canadá - “Compartir las historias de las personas afectadas por la diabetes es una parte importante del trabajo de Diabetes Canada. Para apoyar este objetivo, la organización presenta un Podcast de Diabetes Canadá, que ofrece una mirada de 360° a la diabetes en nuestro país”.
  5. Diabetes tipo 2: ¿Qué debo hacer? - “Carolyn Winn del grupo Gold 3 habla sobre la prevalencia de la diabetes tipo 2 (T2D) en los Estados Unidos hoy y también conversa con la endocrinóloga Dra. Laura Selkirk. El Dr. Selkirk explica lo que está sucediendo en su cuerpo cuando se le diagnostica DT2, en qué debe consistir su dieta diaria, los beneficios del movimiento diario y, en general, cómo sobrellevar el diagnóstico y los cambios que pueden surgir con el diagnóstico de Tipo 2. Diabetes. Su conversación se centra específicamente en el diagnóstico en adultos de mediana edad”.
  6. Type2andYou con Meg : “Meg es una especialista certificada en educación y cuidado de la diabetes dedicada a las personas que viven con diabetes tipo 2. Obtenga las herramientas y el apoyo que necesita para vivir su mejor vida con diabetes tipo 2 en tan solo 15 a 20 minutos todos los martes. Ya sea que haya sido diagnosticado recientemente o que haya vivido con diabetes tipo 2 durante años, encontrará refrescante su enfoque de sentido común y sin prejuicios”.
  7. PROSPERAR con diabetes tipo 2 - “THRIVE with Type 2 Diabetes es un podcast que sirve como una forma de cultivar una increíble comunidad de guerreros de la diabetes tipo 2 que quieren aprender cómo cuidar su salud y reducir su A1C fuera del rango de la diabetes y mantenerlo allí. sin tener que seguir una dieta restrictiva o una gran cantidad de medicamentos. Presentado por el Dr. Tien Promlap, PharmD. - que está tomando sus habilidades como farmacéutica y su experiencia en nutrición para ayudarlo a aprender cómo lograr su objetivo de A1C para que finalmente pueda encontrar la libertad para vivir su vida en lugar de preocuparse constantemente por sus números”.

Únase a nosotros para sintonizar algunos de estos grandes episodios, quincenales, mensuales y para ediciones especiales. ¿Tienes tu propio podcast favorito que sería útil para otros? Comparta su serie de podcasts de información favorita sobre estilo de vida saludable/tipo 2 en nuestra comunidad en línea Winning Type 2 Diabetes Together community . Si aún no es miembro, únase hoy si está buscando un lugar para compartir información y conversar con otros pacientes diabéticos.

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