Estos sencillos "barcos de calabacín rellenos de salchicha italiana" son una receta saludable y deliciosa que se prepara en 10 minutos. Ingredi...
Botes De Calabacín Con Salchicha Italiana Keto

Estos sencillos "barcos de calabacín rellenos de salchicha italiana" son una receta saludable y deliciosa que se prepara en 10 minutos.
Ingredientes:
- 4 calabacines
- 1 libra de salchicha de cerdo italiana
- 2 dientes de ajo
- 14.5 onzas de tomates cortados en cubitos
- queso parmesano (1/3 taza)
- condimento italiano
- cebolla
- aceite de oliva
- una pizca de sal
Método para el calabacín :
- Preparación de calabacín: Cortar el calabacín por la mitad, a lo largo.
- Saque el centro del calabacín: puede usar una cuchara o una bola de melón para sacar un poco del calabacín, de modo que tenga espacio para el relleno.
- Asar el calabacín: rociarlo con un poco de aceite de oliva y espolvorear con sal, luego hornear hasta que esté suave.
Método para el relleno de salchichas :
- Cocine su relleno de salchicha: Saltee las cebollas, la salchicha y el ajo juntos.
- Termine de llenar: Luego retirará del fuego y agregará algunos tomates enlatados cortados en cubitos, queso parmesano y condimento italiano.
- Rellene los botes de calabacín: cubra sus botes de calabacín ceto con el relleno y luego un poco de mozzarella rallada.
- Hornee los calabacines rellenos: ¡En el horno van a ponerse agradables y derretirse!
Datos nutricionales, 1 porción (dos botes) :
- 582 calorías
- 29 gramos de proteína
- 44 gramos de grasa
- 11 gramos de carbohidratos netos