Muchos estudios han demostrado que tener un gato puede calmar los nervios, disminuir la presión arterial, ayudar a prevenir y tratar enfermedad...
Día Nacional del Gato: beneficios de adoptar un gato
Sara Barulli
Muchos estudios han demostrado que tener un gato puede calmar los nervios, disminuir la presión arterial, ayudar a prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, cáncer y dolor crónico, fortalecer el sistema inmunológico e incluso ayudarlo a vivir más tiempo. Entonces, ¿por qué es bueno adoptar un gato para personas mayores y personas con enfermedades crónicas? ¡Echemos un vistazo hoy, en el Día Nacional del Gato!
¿Por qué es bueno adoptar un gato para las personas mayores?
Los gatos son compañeros increíbles para personas de todas las edades. Son ideales para familias con niños, jóvenes profesionales ocupados y especialmente para personas mayores. ¿Cuáles son las cosas de los gatos que los hacen perfectos para las personas mayores?
- Los gatos son independientes . Les encanta dormir mucho, ¡entre 12 y 16 horas al día! Los gatos brindan su propio tipo de amor incondicional y consuelo. Son menos necesitados que los perros y responden de manera diferente.
- Los gatos son de bajo mantenimiento . No les importa permanecer en el interior, requieren poco ejercicio físico (20-30 minutos de juego al día en un espacio pequeño), en su mayor parte, solo necesita proporcionar una caja de arena, un plato de comida y un plato de agua para que tu gato esté contento.
- Los gatos te brindan toda la compañía de un perro u otro animal, pero a un menor costo y energía. Los perros necesitan ser paseados cada pocas horas y alimentados con cantidades específicas de comida en momentos específicos, los gatos son mucho más fáciles de manejar.
Hay algunas cosas a considerar al adoptar un gato. Por ejemplo, la edad del gato. Los gatos suelen vivir entre 13 y 20 años. Adoptar un gatito requiere mucho más entrenamiento, ajustes y responsabilidades que adoptar un gato mayor. Si planea adoptar un gato joven, debe poder asumir la propiedad y la responsabilidad del animal durante 20 años si es necesario. Además, muchos gatos mayores nunca serán adoptados, por lo que adoptar un gato mayor es mutuamente beneficioso.
¿Por qué es bueno para la salud adoptar un gato?
Porque acariciar a tu gato o perro se siente bien. Puede reducir la presión arterial, ayuda a que el cuerpo libere una hormona de relajación y reduce los niveles de una hormona del estrés. Acariciar a un gato se ha visto durante mucho tiempo como una forma de aliviar el estrés: tener un gato podría reducir el riesgo de accidente cerebrovascular o enfermedad cardíaca hasta en un tercio . Está comprobado que acariciar a un animal puede aliviar la ansiedad e incluso ayudar con la depresión, y a los gatos domésticos les encanta que los acaricien.
Los gatos pueden captar las emociones humanas en función de los comportamientos, las señales vocales y las expresiones faciales. Lo que significa que son receptivos. Las personas con mascotas son generalmente más felices, más confiadas y menos solitarias que aquellas que no las tienen. Una de las razones puede ser que su mascota le dé un sentido de pertenencia y significado.
Se sabe que los gatos detectan y predicen problemas de salud en situaciones extraordinarias y nos brindan apoyo y asistencia. En el contexto de una enfermedad grave o una hospitalización prolongada, sintiéndose aislado en casa o en un asilo de ancianos, un gato puede proporcionar un gran consuelo y distracción de circunstancias desagradables.
A medida que envejecemos, tendemos a vivir un estilo de vida más lento y es posible que pasemos más tiempo en casa. ¡Siendo mayores tenemos el tiempo, la experiencia y los recursos para dar a otros, ya sea que tengan dos o cuatro patas! Cuando adoptas un gato, lo conviertes en parte de tu familia y abres espacio de refugio para otro animal que podría necesitarlo desesperadamente. Hay muchos gatos que nunca encontrarán un hogar ni serán rescatados. Salvar la vida de un gato es una de las cosas más nobles que puedes hacer.
¿Qué es un gato de terapia?
Con todos estos beneficios para la salud que brindan los gatos, no es de extrañar que un gato de terapia pueda ser excelente para alguien con afecciones crónicas. Aunque el 94% de los animales de servicio son perros, ¡los gatos también pueden ser animales de terapia! Un artículo de Medicina Veterinaria de UC Davis dice: “Mientras que menos felinos hacen el corte, los gatos con un temperamento extrovertido son tan efectivos como los caninos. “ Los gatos pueden formar fuertes lazos sociales tan fuertes como los perros y pueden servir como apoyo emocional si te ganas su afecto”, dice Dennis. A medida que la investigación sobre el vínculo gato-humano está explotando, parece estar en línea con las opiniones de Dennis. Según un estudio australiano, los dueños de gatos eran más felices, tenían más confianza y, en general, estaban psicológicamente más sanos que los que no tenían mascotas.
Los gatos de terapia pueden hacer maravillas en el bienestar emocional de un paciente. A los gatos les gusta instintivamente acurrucarse en tu regazo y ronronear. Esta muestra de satisfacción genera alegría de forma natural y ayuda a aliviar los sentimientos de tristeza, incluso si no puede devolver el favor físicamente.
Si conoce a una persona mayor o a alguien que tenga dificultades para pagar atención veterinaria o alimentos para una mascota, asegúrese de comunicarse con su refugio de animales local, banco de alimentos o clínica veterinaria. La mayoría de los profesionales en el campo de los animales entienden cuán importantes son las mascotas para las personas mayores y las personas con enfermedades crónicas, por lo que pueden ofrecer servicios y suministros a bajo costo para quienes los necesitan.
¿Tiene su propia experiencia con la adopción de una mascota que contribuyó a un estilo de vida más saludable? ¿Tu mascota te ha ayudado a vivir con enfermedades crónicas? Únase a nuestro grupo comunitario en Facebook, " Ganando juntos la diabetes tipo 2 " para aprender juntos, apoyarse unos a otros y construir juntos un futuro saludable.
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