Día Nacional del ADN: ¿Es la diabetes un resultado del estilo de vida o de la genética?

El día nacional del ADN es el 25 de abril y celebra el descubrimiento de la doble hélice en 1953 y el Proyecto del Genoma Humano de 2003. El objet...

El día nacional del ADN es el 25 de abril y celebra el descubrimiento de la doble hélice en 1953 y el Proyecto del Genoma Humano de 2003. El objetivo es ofrecer a todos la oportunidad de aprender más sobre la genética y los esfuerzos y descubrimientos anuales relacionados. a la genómica que puede cambiar vidas. Entonces, ¿cómo afecta el ADN a la diabetes tipo 2? ¿Es la afección puramente el resultado del estilo de vida?

Veamos qué causa el tipo 2 y cómo se relaciona con el ADN y genética versus estilo de vida.

¿Cuáles son los factores genéticos para desarrollar el tipo 1 frente al tipo 2?

Aunque vemos una conexión con la diabetes y los antecedentes familiares, el vínculo genético entre el linaje familiar y la diabetes aún no está claro. Sabemos que existen factores de riesgo genéticos, antropométricos y de estilo de vida que pueden contribuir a la probabilidad de tener riesgo de diabetes.

Con la diabetes tipo 1, su cuerpo no produce insulina en absoluto. Muchas veces su cuerpo ataca por error a las células productoras de insulina pensando que son bacterias o virus. Los otros dos factores son la genética y el medio ambiente. En la mayoría de los casos de diabetes tipo 1, las personas necesitan heredar factores de riesgo de ambos padres. Sin embargo, el hecho de que haya heredado factores de riesgo no significa que heredará el tipo 1.

La diabetes tipo 2 ocurre cuando su cuerpo produce insulina pero no la usa correctamente o no la produce en cantidad suficiente. La diabetes tipo 2 tiene un fuerte vínculo con los antecedentes familiares y el linaje. Pero hay muchos otros factores que también están relacionados con el tipo 2, incluidos; peso, edad, raza, presión arterial, colesterol, estilo de vida sedentario y más. Una vez más, no todos los que heredan genes desarrollarán el tipo 2, aunque sí significa un mayor riesgo y una fuerte necesidad de mantener un estilo de vida saludable.

Lea más sobre esto en la Asociación Estadounidense de Diabetes aquí .

¿El ADN afecta el peso y la grasa corporal?

La obesidad está muy relacionada con la genética (pero también se ve afectada en gran medida por el medio ambiente). Es decir, la genética puede influir en el aumento de peso de una persona. Hay genes asociados con la masa grasa y la obesidad, FTO para abreviar, que están relacionados con la predisposición al aumento de peso.

La Obesity Medical Association afirma que, “estudios recientes sugieren que la genética contribuye al 40-70% de la obesidad con el descubrimiento de más de 50 genes que están fuertemente asociados con la obesidad. Si bien los cambios en el medio ambiente han aumentado significativamente las tasas de obesidad en los últimos 20 años, la presencia o ausencia de factores genéticos nos protegen o nos predisponen a la obesidad ”.

Su genética puede contribuir a la probabilidad de obesidad o sobrepeso. Tener sobrepeso y tener mucha grasa corporal puede resultar en diabetes tipo 2. La buena noticia es que usted tiene control sobre su propio estilo de vida, su dieta y su ejercicio. El gen FTO que podría predisponerlo a un metabolismo reducido o un aumento del apetito no tiene por qué ser el resultado final. Si desea detener el aumento de peso, puede hacerlo, y si desea perder peso siempre es ¡posible!

Existen diferentes opiniones sobre lo que es un porcentaje de grasa corporal saludable y depende de la altura, el peso, el sexo y la edad. Para muchas mujeres, un rango saludable está entre el 21% y el 31% y para muchos hombres sanos, el rango es del 14% al 24%. ¡Este número no es un final para todos, ni es necesariamente una indicación de mala o buena salud! El número varía de persona a persona y es un punto de referencia general.

Ya sea que posea o no el gen FTO, o que haya heredado los riesgos de su familia, las decisiones que toma todos los días, incluida la dieta saludable y el ejercicio, convierten su entorno en uno que combate el desarrollo de la diabetes tipo 2 o el mantenimiento de los síntomas de la enfermedad. 2.

¿Dónde puedo obtener más información sobre el ADN y la diabetes?

Si desea leer más sobre el papel que juega el ADN en la diabetes, profundice en esta publicación gratuita de los NIH Los Institutos Nacionales de Salud (NIH) publicaron este libro sobre cómo las variaciones genéticas juegan un papel en el tipo 1, tipo 2 y otros tipos de diabetes y analiza en profundidad cómo codifican los genes proteínas que tienen diversas funciones en las células.

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