¿Fumar es malo para la diabetes tipo 2 ? Si bien todos sabemos que fumar es bastante malo para usted, puede ser un hábito difícil de dejar. No o...
¿Fumar es malo para la diabetes tipo 2 ? Si bien todos sabemos que fumar es bastante malo para usted, puede ser un hábito difícil de dejar. No o...
¿Fumar es malo para la diabetes tipo 2 ? Si bien todos sabemos que fumar es bastante malo para usted, puede ser un hábito difícil de dejar. No obstante, si le han diagnosticado diabetes tipo 2, es muy importante que comprenda los peligros adicionales de fumar con la enfermedad.
En este artículo, cubriremos todo lo relacionado con fumar y la diabetes - por qué fumar es malo para los diabéticos
¿Se pregunta por qué los diabéticos no deberían fumar ? Además de las razones habituales citadas por médicos y científicos, existen algunos riesgos específicos para las personas con diabetes.
En primer lugar, fumar puede hacerlo más susceptible a desarrollar diabetes tipo 2. Las investigaciones muestran que fumar en exceso puede aumentar la intolerancia a la glucosa y hacer que su cuerpo sea más propenso a ganar grasa alrededor del estómago. Ambos pueden provocar diabetes.
En general, fumar se considera poco saludable. Esto se debe a que puede:
Todos estos pueden hacer que los síntomas de la diabetes tipo 2 sean más difíciles de tratar. Puede comprometer tanto su cuerpo que las infecciones normales se vuelven mucho más difíciles de tratar debido a la combinación del tabaquismo y la diabetes.
Debido a que fumar debilita su sistema inmunológico y afecta negativamente al corazón y al sistema circulatorio, correrá un riesgo aún mayor de desarrollar afecciones de salud relacionadas con el corazón. Como probablemente sepa, los diabéticos ya están en riesgo de padecer este tipo de afecciones, por lo que fumar solo lo empeora.
Probablemente sepa que el ejercicio es una parte crucial de un estilo de vida saludable. Los médicos recomiendan con frecuencia un régimen de ejercicio constante para los pacientes diabéticos para ayudarlos a controlar la afección y sentirse lo mejor posible.
Si es fumador, es posible que tenga daños en los nervios, capacidad pulmonar reducida y problemas cardiovasculares que hagan que el ejercicio sea aún más difícil; incluso puede que se dé por vencido en su plan de ejercicios porque se siente demasiado difícil.
Fumar en realidad aumenta sus niveles de azúcar en sangre y hace que su cuerpo sea menos capaz de utilizar la insulina. Si tiene diabetes tipo 2, esto significa que le resultará aún más difícil controlar sus niveles de azúcar en sangre de forma segura.
Dejar de fumar es mucho más fácil decirlo que hacerlo; requiere determinación, resolución y, a menudo, una red de apoyo. Aquí hay algunos consejos sobre cómo puede reducir su hábito y tal vez incluso dejarlo por completo.
Tratar de dejar el hábito puede hacerte sentir bastante aislado. Intente conectarse con otros diabéticos que han dejado el hábito de fumar en la comunidad de Facebook de Winning Type 2 Diabetes Together.
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