Las mejores aplicaciones para el control de la diabetes de 2020

La tecnología ha transformado la forma en que las personas abordan la atención médica, ya sea mediante el uso de aplicaciones de fitness para rea...

La tecnología ha transformado la forma en que las personas abordan la atención médica, ya sea mediante el uso de aplicaciones de fitness para realizar un seguimiento del ejercicio o aplicaciones de control de la diabetes para proporcionar recordatorios y otra información útil.

No es ningún secreto que usar una aplicación es una manera excelente de rastrear y controlar su diabetes. Si logra encontrar una aplicación que se adapte a sus necesidades, hábitos y estilo de vida, es posible que el control de su diabetes se convierta en una tarea mucho más sencilla de una semana a otra.

Ya sea que necesite ayuda para rastrear su dieta para diabéticos o si necesita recordatorios oportunos, estas aplicaciones pueden ayudar.

Estas son las mejores aplicaciones para la diabetes de 2020

1. Rastreador de diabetes de Glucose Buddy

Esta es una de las mejores aplicaciones para el seguimiento de la glucosa ; es una excelente aplicación todo en uno que puede hacer prácticamente todo lo que una persona con diabetes podría desear. Podrá realizar un seguimiento de su dieta, insulina, azúcar en sangre y ejercicio mediante la interfaz intuitiva y fácil de usar.

Con el tiempo, sus estadísticas y tendencias lo ayudarán a comprender cómo puede administrar mejor su afección.

Qué puede hacer:

  • Seguimiento de pasos y otros ejercicios
  • Seguimiento de carbohidratos
  • Supervisar la medicina
  • Registre el nivel de azúcar en sangre y A1C
  • Supervise sus tendencias mediante tablas y gráficos
  • plan de control de la diabetes de 12 semanas
  • Sincronizar con su Dexcom

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2. Contador de calorías: MyFitnessPal

Si bien esta aplicación no está diseñada específicamente para diabéticos, ofrece un software de seguimiento de alimentos excepcional. Ya sea que esté comprando comidas en un restaurante o haciendo su propia comida en casa, esta aplicación puede calcular con precisión su ingesta de calorías. Podrá ver un perfil nutricional completo de todas sus comidas y realizar un seguimiento de sus objetivos de fitness y dieta.

Qué puede hacer:

  • Ver una enorme base de datos de alimentos
  • Utilice un escáner de código de barras para los artículos que compre
  • Importar recetas
  • Registrar las comidas del restaurante
  • Guarde sus propias recetas
  • Contar calorías automáticamente
  • Seguimiento de la ingesta de nutrientes
  • Registre sus comidas y refrigerios diarios
  • Registra la ingesta de agua
  • Seguimiento de objetivos
  • Registrar ejercicios y pasos
  • Únase a una comunidad activa y solidaria
  • Gráfico de progreso y objetivos

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3. Fooducate

Esta aplicación de seguimiento de alimentos proporciona una gama completa de funciones de seguimiento de alimentos que le ayudarán a controlar lo que está comiendo. Esta es una aplicación inteligente que lo ayudará a comprender más sobre los alimentos que está eligiendo para que pueda crear hábitos de dieta saludables y duraderos.

Qué puede hacer:

  • Rastreador de comidas
  • Seguimiento del ejercicio
  • Seguimiento de la calidad de las calorías
  • Seguimiento de macros
  • Acceso a una enorme base de datos de alimentos
  • Consejos para perder peso de profesionales de la salud
  • Obtenga más información sobre el perfil nutricional oculto de sus alimentos favoritos
  • Adaptar a un plan de dieta específico
  • Seguimiento de alérgenos
  • Encuentre alimentos saludables para mascotas

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4 BlueStar Diabetes

Esta es una de las mejores aplicaciones móviles para la diabetes tipo 2 . Utiliza tecnología avanzada de inteligencia artificial para actuar como un asistente de salud en tiempo real mientras realiza un seguimiento de sus niveles de azúcar en sangre, dieta y ejercicio. También puede compartir actualizaciones con su equipo de atención médica con solo hacer clic en un botón.

Qué puede hacer:

  • Sincronizar con un monitor de actividad física
  • Planes de comidas
  • Realice un seguimiento de los niveles de glucosa en sangre
  • Reciba consejos profesionales de IA en tiempo real según sus estadísticas
  • Conéctese con su equipo de atención

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5. Carb Manager: Rastreador de dieta cetogénica y contador de macros

Si actualmente está probando la dieta ceto, esta aplicación es una excelente manera de asegurarse de que está cumpliendo sus objetivos. Utilice la aplicación para calcular su ingesta de carbohidratos, encontrar recetas útiles y conectarse con una gran comunidad cetogénica.

Qué puede hacer:

  • Simplemente diario de alimentos
  • Calculadora cetogénica
  • Seguimiento de macros
  • Base de datos de alimentos
  • Monitor de sueño
  • Recetas cetogénicas

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6. Diario visual de alimentos de Figwee

Esta aplicación única usa fotos para juzgar la cantidad de un plato determinado que comiste para que puedas realizar un seguimiento preciso de tus calorías. Si tiendes a dejar algo de tu comida en el plato, o si tuviste una segunda ración, esta aplicación te permite usar fotos para rastrear exactamente la cantidad correcta de cada plato.

Qué puede hacer:

  • Usa fotos para hacer un seguimiento de cuánto comiste de un plato
  • Base de datos de alimentos del USDA
  • Se centra en la cantidad que comió en lugar de en la marca que comió
  • Cree entradas de comida personalizadas
  • Seguimiento de la actividad física

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7. Health2Sync

Esta aplicación le permite rastrear toda la información clave para mantener niveles saludables de azúcar en sangre y peso. Además, si tiene un familiar o un profesional de la salud que lo ayude a rastrear sus datos, puede agregarlo como socio para que pueda ayudarlo de forma remota.

Qué puede hacer:

  • Seguimiento del azúcar en sangre
  • Seguimiento de la presión arterial
  • Seguimiento de peso
  • Panel de control fácil de usar
  • Diario
  • Invitar socios
  • Exportación a PDF

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8 DiabetesConnect

Esta es una aplicación simple y fácil de usar que no está empañada con demasiadas funciones. Si está buscando una aplicación de seguimiento sencilla de datos sobre alimentos, azúcar en sangre y estadísticas médicas, esta podría ser la aplicación para usted.

Qué puede hacer:

  • Seguimiento de datos de diabetes
  • Apropiado para el tipo 1 y el tipo 2
  • Seguimiento de comidas
  • Ver sus estadísticas médicas
  • Sincronizar en varios dispositivos

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9. OneTouch Reveal

Si su objetivo principal es el seguimiento de los niveles de azúcar en sangre, esta aplicación se centra en hacer que las lecturas de mg / dl sean fáciles de controlar. También utiliza tecnología de inteligencia artificial para brindarle consejos personalizados basados ​​en sus lecturas.

Qué puede hacer:

  • Destaca los patrones de azúcar en sangre
  • Establecer recordatorios personalizados
  • Seguimiento del progreso a lo largo del tiempo
  • Comparta el progreso con su equipo de atención médica

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10. Diabetes: M

Esta aplicación de seguimiento le permite realizar un seguimiento de todos los aspectos de su salud. Utiliza inteligencia artificial para ayudarlo a comprender y analizar los datos de sus glucómetros y bombas de insulina.

Qué puede hacer:

  • Asistente de IA
  • Integración de Bluetooth
  • Seguimiento de seres queridos
  • Base de datos de alimentos
  • Analizar patrones
  • Sincronizar en varios dispositivos
  • Informes en PDF

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11. Noom

Esta aplicación se enfoca en ayudarlo a alcanzar sus metas. Con el seguimiento de los alimentos y el ejercicio, esta aplicación le brinda consejos probados psicológicamente para fomentar cambios rápidos de hábitos.

Qué puede hacer:

  • Te ayuda a engañar a tu cuerpo para que adopte hábitos saludables
  • Planes de entrenamiento y comidas personalizados
  • Realice un seguimiento del peso, la alimentación, el ejercicio y la presión arterial
  • Asesoramiento para sus objetivos de salud

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12. Feliz, no perfecto

La diabetes puede afectar su salud mental; es fácil volverse negativo y ansioso. Asegúrese de cuidar su salud mental con esta excelente y extensa aplicación de atención plena para fomentar la positividad.

Qué puede hacer:

  • Entrenamientos interactivos basados ​​en el estado de ánimo
  • Meditaciones respiratorias para calmar el sistema nervioso
  • Ayudarle a liberar pensamientos negativos
  • Reciba una dosis diaria de sabiduría y positividad
  • más de 300 ejercicios de atención plena

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