Las mejores aplicaciones para el control de la diabetes de 2022

La tecnología ha transformado la forma en que las personas se acercan a la atención médica, ya sea usando aplicaciones de acondicionamiento físi...

La tecnología ha transformado la forma en que las personas se acercan a la atención médica, ya sea usando aplicaciones de acondicionamiento físico para realizar un seguimiento del ejercicio o aplicaciones de control de la diabetes para proporcionar recordatorios y otra información útil. No es ningún secreto que el uso de una aplicación es una excelente manera de realizar un seguimiento y controlar su diabetes. Si logra encontrar una aplicación que se adapte a sus necesidades, hábitos y estilo de vida, es posible que descubra que controlar su diabetes se convierte en una tarea mucho más sencilla de una semana a otra. Ya sea que necesite ayuda para realizar un seguimiento de su dieta para diabéticos o necesite recordatorios oportunos, estas aplicaciones pueden ayudarlo.

Aquí están las mejores aplicaciones para la diabetes de 2022

1. Seguimiento de diabetes de Glucose Buddy

Esta es una de las mejores aplicaciones para el seguimiento de la glucosa : es una excelente aplicación todo en uno que puede hacer prácticamente todo lo que alguien con diabetes podría desear. Podrá realizar un seguimiento de su dieta, insulina, azúcar en la sangre y ejercicio utilizando la interfaz intuitiva y fácil de usar. Con el tiempo, sus estadísticas y tendencias lo ayudarán a comprender cómo puede manejar mejor su condición. Que puede hacer:

  • Seguimiento de pasos y otros ejercicios
  • Seguimiento de carbohidratos
  • monitorear la medicina
  • Registro de azúcar en la sangre y A1C
  • Supervise sus tendencias mediante tablas y gráficos
  • plan de control de la diabetes de 12 semanas
  • Sincronice con su Dexcom

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2. Diabetes:M

Esta aplicación de seguimiento le permite realizar un seguimiento de todos los aspectos de su salud. Utiliza IA para ayudarlo a comprender y analizar datos de sus glucómetros y bombas de insulina. Que puede hacer:

  • asistente de IA
  • Integración Bluetooth
  • Seguimiento de seres queridos
  • base de datos de alimentos
  • Analizar patrones
  • Sincronización en múltiples dispositivos
  • Informes en PDF

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3. Educar a los alimentos

Esta aplicación de seguimiento de alimentos ofrece una gama completa de funciones de seguimiento de alimentos que lo ayudarán a controlar lo que está comiendo. Esta es una aplicación inteligente que te ayudará a entender más sobre los alimentos que estás eligiendo para que puedas crear hábitos de alimentación saludables y duraderos. Que puede hacer:

  • Rastreador de comidas
  • Ejercicio de seguimiento
  • Seguimiento de la calidad de las calorías
  • Seguimiento de macros
  • Acceso a una enorme base de datos de alimentos.
  • Consejos para perder peso de profesionales de la salud
  • Conoce el perfil nutricional oculto de tus comidas favoritas
  • Adapte a un plan de dieta específico
  • Seguimiento de alérgenos
  • Encuentra alimentos saludables para mascotas

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4. Diabetes BlueStar

Esta es una de las mejores aplicaciones móviles para la diabetes tipo 2 . Utiliza tecnología avanzada de inteligencia artificial para actuar como un asistente de salud en tiempo real mientras realiza un seguimiento de sus niveles de azúcar en sangre, dieta y ejercicio. También puede compartir actualizaciones con su equipo de atención médica con solo hacer clic en un botón. Que puede hacer:

  • Sincronizar con un rastreador de actividad física
  • Planes de alimentación
  • Seguimiento de los niveles de glucosa en sangre
  • Reciba consejos profesionales de IA en tiempo real basados ​​en sus estadísticas
  • Conéctese con su equipo de atención

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5. Contador de calorías: MyFitnessPal

Si bien esta aplicación no está diseñada específicamente para diabéticos, ofrece un software de seguimiento de alimentos excepcional. Ya sea que compre comidas en un restaurante o prepare su propia comida en casa, esta aplicación puede calcular con precisión su consumo de calorías. Podrás ver un perfil nutricional completo de todas tus comidas y realizar un seguimiento de tus objetivos de fitness y dieta. Que puede hacer:

  • Ver una base de datos de alimentos masiva
  • Use un escáner de código de barras para los artículos que compre
  • Importar recetas
  • Registro de comidas en restaurantes
  • Guarda tus propias recetas
  • Contar calorías automáticamente
  • Seguimiento de la ingesta de nutrientes
  • Registra tus comidas y meriendas diarias
  • Entrada de agua de registro
  • Seguimiento de objetivos
  • Registro de ejercicios y pasos
  • Únase a una comunidad activa y solidaria
  • Gráfico de progreso y metas

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6. Carb Manager: rastreador de dieta cetogénica y contador de macros

Si actualmente está probando la dieta cetogénica, esta aplicación es una excelente manera de asegurarse de que está cumpliendo sus objetivos. Use la aplicación para calcular su ingesta de carbohidratos, encontrar recetas útiles y conectarse con una gran comunidad cetogénica. Que puede hacer:

  • Simplemente diario de comida
  • calculadora cetogénica
  • Seguimiento de macros
  • base de datos de alimentos
  • rastreador de sueño
  • recetas cetogénicas

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7. Salud2Sync

Esta aplicación le permite rastrear toda la información clave para mantener niveles saludables de azúcar en sangre y peso. Además, si tiene un familiar o un profesional de la salud que lo ayude a rastrear sus datos, puede agregarlo como socio para que pueda ayudarlo de forma remota. Que puede hacer:

  • Seguimiento del azúcar en la sangre
  • Seguimiento de la presión arterial
  • seguimiento de peso
  • Tablero fácil de usar
  • Diario
  • Invitar socios
  • Exportación de PDF

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8. DiabetesConnect

Esta es una aplicación simple y fácil de usar que no está empañada con demasiadas funciones. Si está buscando una aplicación de seguimiento sencilla de alimentos, azúcar en la sangre y estadísticas médicas, esta podría ser la aplicación para usted. Que puede hacer:

  • Seguimiento de datos de diabetes
  • Apropiado para tipo 1 y tipo 2
  • Seguimiento de comidas
  • Ver sus estadísticas médicas
  • Sincronización en múltiples dispositivos

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9. Revelación de un toque

Si su enfoque principal es el seguimiento de los niveles de azúcar en la sangre, esta aplicación se enfoca en hacer que las lecturas de mg/dl sean fáciles de monitorear. También utiliza tecnología de IA para brindarle consejos personalizados basados ​​en sus lecturas. Que puede hacer:

  • Resalta los patrones de azúcar en la sangre.
  • Establecer recordatorios personalizados
  • Seguir el progreso a lo largo del tiempo
  • Comparta el progreso con su equipo de atención médica

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10. Diario visual de alimentos de Figwee

Esta aplicación única usa fotos para juzgar cuánto comió de un determinado plato para que pueda realizar un seguimiento preciso de sus calorías. Si tiendes a dejar parte de tu comida en el plato, o si tuviste una segunda ración, esta aplicación te permite usar fotos para rastrear exactamente la cantidad correcta de cada plato. Que puede hacer:

  • Use fotos para rastrear cuánto comió de un plato
  • Base de datos de alimentos del USDA
  • Pone el foco en cuánto comió en lugar de qué marca comió
  • Cree entradas de comida personalizadas
  • Seguimiento de la actividad física

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11. Nom

Esta aplicación se enfoca en ayudarte a alcanzar tus metas. Usando su comida y ejercicio rastreados, esta aplicación le brinda consejos probados por la psicología para alentar cambios rápidos de hábitos. Que puede hacer:

  • Le ayuda a engañar a su cuerpo en hábitos saludables
  • Planes de entrenamiento y comidas personalizados
  • Controla el peso, la comida, el ejercicio y la presión arterial
  • Coaching para tus objetivos de salud

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12. Feliz no perfecto

La diabetes puede afectar su salud mental: es fácil volverse negativo y ansioso. Asegúrese de cuidar su salud mental usando esta excelente y extensa aplicación de atención plena para fomentar la positividad. Que puede hacer:

  • Entrenamientos interactivos basados ​​en el estado de ánimo
  • Meditaciones de respiración para calmar el sistema nervioso
  • Te ayuda a liberar pensamientos negativos.
  • Recibe una dosis diaria de sabiduría y positividad
  • Más de 300 ejercicios de atención plena

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