Día de San Valentín: ¿Cómo puede ayudar a sus seres queridos con diabetes tipo 2?

El Día de San Valentín es más que una festividad de Hallmark; se trata de decirle a su ser querido lo mucho que significa para usted. Sin embargo...

El Día de San Valentín es más que una festividad de Hallmark; se trata de decirle a su ser querido lo mucho que significa para usted. Sin embargo, para las personas que viven con diabetes tipo 2, el Día de San Valentín y sus cajas de chocolates y otros dulces pueden parecer una verdadera pesadilla. No es para preocuparse. A continuación, presentamos algunos consejos prácticos que puede implementar para ayudar a su ser querido diabético a sentirse especial y apoyado en el Día de San Valentín.

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Consejo n. ° 1: use sus palabras

La clave para el corazón de sus seres queridos con diabetes tipo 2 no tiene por qué ser su estómago. Abre tu corazón y compártelo con esa persona especial. Dígales lo mucho que significan para usted: en poesía, prosa, canción o sonata. Y mientras habla, tómese un tiempo para hablar con sus seres queridos sobre la diabetes tipo 2. Pregúnteles cómo puede hacer que su vida diaria sea mejor, más suave y más equilibrada, ya sea ayudando con la planificación y preparación de las comidas, convirtiéndose en un compañero de ejercicio, uniéndose para formar mejores hábitos de sueño o incluso compartiendo el automóvil para las citas con el médico.

Consejo n. ° 2: infórmate

Obtenga más conocimientos sobre la diabetes, para que pueda ayudar a su persona especial con diabetes tipo 2 a superar los altibajos de su vida diaria. Conozca los signos y síntomas de los niveles de azúcar desequilibrados, para que pueda ayudar a su ser querido a sentirse mejor antes de que se dé cuenta de que algo no está bien y armarse con los conocimientos necesarios para proporcionarle los alimentos adecuados, para sus sentimientos correctos. Sepa que para los diabéticos tipo 2, los cambios de humor a menudo son un reflejo de niveles de glucosa en sangre desequilibrados, por lo que no se toma la cara amarga como algo personal.

Consejo n. ° 3: manténgase saludable

Este Día de San Valentín, dele a su ser querido el regalo de la esperanza. Hay muchas formas en que los diabéticos tipo 2 pueden trabajar para mantener su salud a pesar de la afección:

  • Perder peso
  • Mantenerse activo
  • Comer mejor
  • Tomando un suplemento nutricional, como CuraLin de CuraLife

Con su conocimiento, ayuda y apoyo, sus seres queridos pueden seguir viviendo con niveles saludables de azúcar en sangre.