El Día de San Valentín es más que un día festivo de Hallmark; se trata de decirle a su ser querido cuánto significa para usted. Sin embargo, para ...
Día de San Valentín: ¿Cómo puede ayudar a sus seres queridos con diabetes tipo 2?
Jolie Wiener
El Día de San Valentín es más que un día festivo de Hallmark; se trata de decirle a su ser querido cuánto significa para usted. Sin embargo, para las personas que viven con diabetes tipo 2, el Día de San Valentín y sus cajas de chocolates y otros dulces pueden parecer una verdadera pesadilla. No es para preocuparse. Estos son algunos consejos prácticos que puede implementar para ayudar a su ser querido diabético a sentirse especial y apoyado en el Día de San Valentín.
¿Quiere saber más sobre los azúcares, los edulcorantes y su efecto sobre la diabetes? Echa un vistazo a esta publicación de blog informativa .
Consejo #1 - Usa tus palabras
La clave para el corazón de su familia diabética tipo 2 no tiene que ser su estómago. Abre tu corazón y compártelo con esa persona especial. Dígales cuánto significan para usted: en poesía, prosa, canción o sonata. Y mientras habla, tómese un tiempo para hablar sobre la diabetes tipo 2 de sus seres queridos. Pregúnteles cómo puede hacer que sus vidas diarias sean mejores, más tranquilas y más equilibradas, ya sea ayudándolos con la planificación y preparación de comidas, convirtiéndose en un compañero de ejercicio, uniéndose para formar mejores hábitos de sueño o incluso viajando juntos a las citas con el médico.
Consejo #2 - Infórmate
Obtenga más conocimientos sobre la diabetes, para que pueda ayudar a su persona especial con diabetes tipo 2 a navegar por los altibajos de su vida diaria. Conozca los signos y síntomas de los niveles de azúcar desequilibrados, para que pueda ayudar a su ser querido a sentirse mejor antes de que se dé cuenta de que algo anda mal y armarse con los conocimientos para proporcionarle los alimentos correctos, para sus sentimientos correctos. Sepa que para los diabéticos tipo 2, los cambios de humor a menudo son un reflejo de los niveles de glucosa en sangre desequilibrados, por lo que no debe tomar una cara amarga como algo personal.
Consejo #3 - Manténgase saludable
Este Día de San Valentín, dale a tu ser querido el regalo de la esperanza. Hay muchas maneras en que los diabéticos tipo 2 pueden trabajar para mantener su salud a pesar de la condición:
- Perder peso
- mantenerse activo
- comer mejor
- Tomar un suplemento nutricional, como CuraLin de CuraLife
Con su conocimiento, asistencia y apoyo, sus seres queridos pueden continuar viviendo con niveles saludables de azúcar en la sangre.
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