¿Cuáles son los síntomas de la diabetes tipo 2?

Los síntomas de la diabetes tipo 2 suelen aparecer gradualmente durante varios años y son tan leves que es posible que ni siquiera los note. Muchas personas que tienen diabetes no presentan signos ni síntomas. Algunas personas no se dan cuenta de que tienen diabetes hasta que comienzan a experimentar visión borrosa o síntomas de enfermedad cardíaca.

¿Cuáles son los 3 síntomas más comunes de la diabetes no diagnosticada?

• Aumento de la sed o polidipsia ;

El aumento de la sed es causado por niveles altos de azúcar en sangre.

• Micción frecuente o poliuria ;

La poliuria puede ser un signo de diabetes mellitus así como de diabetes insípida. Ambas afecciones son graves y requieren más pruebas.

• Aumento del hambre o polifagia .

Las personas con diabetes suelen tener más hambre porque la diabetes dificulta que el cuerpo convierta la glucosa de los nutrientes en energía.

Entre las otras indicaciones y síntomas de la diabetes tipo 2 se encuentran:

• Pérdida de peso no prevista;
• Presión arterial alta;
• Erupción cutánea con comezón (especialmente en las manos);
• Fatiga y debilidad;
• Visión borrosa;
• Llagas de curación lenta o heridas que no responden al tratamiento;
• Infecciones frecuentes;
• Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies;
• Parches de piel oscurecidos, generalmente en las axilas y el cuello.

Si nota algún síntoma de diabetes, asegúrese de comunicarse con su proveedor de atención médica.

¿Qué es la diabetes tipo 2?

La diabetes tipo 2 es una enfermedad en la que la capacidad del cuerpo para regular y utilizar la glucosa en sangre (azúcar) como combustible se ve afectada. Como resultado de esta afección prolongada (crónica), se acumula demasiada azúcar en el torrente sanguíneo. Los niveles altos de glucosa en sangre pueden eventualmente causar problemas con los sistemas circulatorio, neurológico e inmunológico.

El tipo de diabetes más frecuente es el tipo 2. La diabetes tipo 2 afecta a alrededor de 29 millones de personas en los EE. UU. Las estimaciones de algunos informes muestran que otros 84,1 millones de adultos en los EE. UU. Tienen prediabetes. Esto indica que sus niveles de azúcar o glucosa en sangre son altos pero no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados con diabetes. Según los CDC, las personas con prediabetes que no buscan tratamiento tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 en cinco años.

La diabetes tipo 2 es más común en personas de cuarenta y cincuenta años. Anteriormente se conocía como diabetes de inicio en la edad adulta. Este tipo de diabetes, en cambio, afecta a niños y adolescentes, principalmente como consecuencia de la obesidad infantil. Lo más probable es que sea una combinación de factores que aumenta el riesgo de diabetes tipo 2.

Resistencia a la insulina

Su principal fuente de energía es la glucosa. Proviene de las comidas que ingieres. La insulina es una hormona que ayuda a la absorción de glucosa y a la producción de energía en las células. Su cuerpo no produce suficiente insulina o es resistente a la insulina si tiene diabetes. Como resultado de no producir suficiente insulina, los niveles de glucosa en la sangre permanecen en el torrente sanguíneo y no ingresa suficiente cantidad a las células. Para compensar, su páncreas genera más insulina. Con el tiempo, sus niveles de azúcar en sangre aumentan. A esto también se le llama resistencia a la insulina. Tener un nivel alto de glucosa en sangre puede provocar problemas de salud con el tiempo. Sin embargo, las personas con diabetes tipo 2 deben esforzarse por controlar su diabetes y evitar estos problemas de salud.

Síntomas de resistencia a la insulina

Es imposible saber si tiene resistencia a la insulina basándose en cómo se siente. Se requiere un análisis de sangre para controlar sus niveles de azúcar en sangre. De manera similar, sin consultar a su médico, no sabrá si tiene presión arterial alta, niveles bajos de colesterol "bueno" o triglicéridos altos, que son todos síntomas del síndrome de resistencia a la insulina.

La resistencia a la insulina está asociada con los siguientes signos y síntomas:

• Una cintura que mide más de 40 pulgadas en los hombres y más de 35 pulgadas en las mujeres ;;
• Los niveles de presión arterial de 130/80 o más se consideran altos;
• Un nivel de glucosa en sangre en ayunas de más de 100 mg / dL;
• Después de ayunar, su nivel de triglicéridos es superior a 150 mg / dL;
• Niveles bajos de colesterol HDL de menos de 50 mg / dL en mujeres y 40 mg / dL en hombres;
• Etiquetas en la máscara;
• La acantosis nigricans son parches de piel aterciopelados y negros.

La diabetes tipo 2 no tiene cura, pero bajar de peso, comer de manera saludable y hacer ejercicio pueden ayudarlo a controlarla. El cuidado de la diabetes requiere cambios en el estilo de vida. Si la dieta y el ejercicio no son suficientes para controlar su nivel de azúcar en sangre, su proveedor de atención médica le recomendará medicamentos para la diabetes o terapia con insulina.

¿Cuáles son los factores de riesgo?

Su riesgo de contraer diabetes tipo 2 está influenciado por varias variables, incluidos sus genes y su estilo de vida. Aunque las variables de riesgo como los antecedentes familiares, la edad o el origen étnico son inmutables, los factores de riesgo del estilo de vida como la dieta, la actividad física y el peso pueden alterarse. Estas modificaciones en el estilo de vida pueden tener un impacto en su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Ciertas cosas hacen que sea más probable que desarrolle diabetes tipo 2.

Consulte la lista de factores de riesgo de diabetes tipo 2 a continuación para ver si alguno de ellos se aplica a usted. Cambiar los factores sobre los que tiene control puede ayudarlo a retrasar o prevenir la diabetes tipo 2. Es más probable que desarrolle diabetes si:

• Es más probable que desarrolle diabetes tipo 2 si tiene sobrepeso u obesidad;
• Tienes 45 años o más;
• Tiene antecedentes familiares de diabetes;
• Tiene presión arterial alta;
• Tiene un nivel alto de triglicéridos o un nivel bajo de colesterol HDL ("bueno");
• Ha dado a luz a un bebé que pesa 9 libras o más o tiene antecedentes de diabetes gestacional;
• No eres físicamente activo;
• Aunque no está claro por qué las personas de ciertas razas y etnias tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 que las personas blancas. Esos son afroamericanos, nativos de Alaska, indios americanos, asiáticos americanos, hispanos / latinos, nativos de Hawái o de las islas del Pacífico;
• Tiene antecedentes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular ;
• Tiene depresión;
• Tiene síndrome de ovario poliquístico, también llamado SOP;
• Tiene acantosis nigiricans o también conocida como piel oscura, gruesa y aterciopelada alrededor del cuello o las axilas;

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¿Cómo se diagnostica la diabetes tipo 2?

Según los análisis de sangre, su médico puede diagnosticar la diabetes tipo 2.Las siguientes pruebas se utilizan para diagnosticar la diabetes:

• La prueba A1C determina la cantidad de azúcar en su sangre;
• FPG o prueba de glucosa plasmática en ayunas;
• RPG o prueba aleatoria de glucosa en plasma;
• Prueba de tolerancia a la glucosa;
• OGTT o prueba de tolerancia oral a la glucosa

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¿Se puede prevenir la diabetes tipo 2?

La diabetes es una enfermedad peligrosa que normalmente se puede controlar con actividad física, una dieta saludable y la insulina adecuada y otros medicamentos. Muerte prematura, enfermedad renal, pérdida de visión, enfermedad cardíaca, mayor riesgo de accidente cerebrovascular debido al daño de vasos sanguíneos , insuficiencia renal y amputación de dedos de los pies, pies o piernas son entre las principales consecuencias para la salud asociadas con las personas con diabetes. Si tiene prediabetes, perder del 7% al 10% de su peso corporal puede reducir el riesgo de diabetes.

Si tiene factores de riesgo de diabetes tipo 2, investigaciones como el Programa de Prevención de la Diabetes patrocinado por los Institutos Nacionales de Salud han demostrado que puede tomar medidas para reducir sus posibilidades de desarrollar la enfermedad. A continuación, se muestran algunas estrategias para reducir su riesgo:

• Si tiene sobrepeso u obesidad, adelgace y no lo recupere. Al reducir entre un 5 y un 7% de su peso actual, es posible que pueda prevenir o retrasar el desarrollo de la diabetes tipo 2. Si pesa 200 libras, debería intentar bajar de 10 a 14 libras.
• Aumente su actividad física. Cinco días a la semana, realice al menos 30 minutos de actividad física, como caminar. Si no ha estado activo por un tiempo, hable con su médico sobre las mejores actividades para usted. Comience con cautela y avance hasta llegar a su objetivo.
• Una alimentación saludable es importante. Reduzca la cantidad de calorías que consume cada día comiendo cantidades más pequeñas. Esto le ayudará a perder peso. Otra estrategia para reducir las calorías es comer alimentos con bajo contenido de grasa. Beba agua en lugar de bebidas azucaradas. Estos cambios en el estilo de vida lo ayudarán a reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

¿Cuáles son los tratamientos para la diabetes tipo 2?

El tratamiento de la diabetes tipo 2 implica realizar un seguimiento de sus niveles de azúcar en sangre. Llevar un estilo de vida saludable permite que muchas personas lo hagan. Algunas personas también necesitan medicación.

Seguir un plan de alimentación equilibrado y realizar actividad física con regularidad son componentes esenciales de un estilo de vida saludable y del cuidado de la diabetes. Debe aprender a equilibrar lo que come y bebe con la actividad física y, si es necesario, la medicación para la diabetes.

Los medicamentos orales, la insulina y varios medicamentos inyectables se utilizan para tratar la diabetes. Para controlar su diabetes, algunos pacientes necesitarán tomar más de un tipo de medicamento a lo largo del tiempo.

Deberá controlar sus niveles de glucosa en sangre con frecuencia. Su médico le indicará la frecuencia con la que debe hacerlo.

También es fundamental mantener las lecturas de presión arterial y colesterol dentro de los rangos establecidos por su médico. Asegúrese de hacerse las pruebas de detección con regularidad.

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