La historia de Melanie no es única. Ella está cansada todo el tiempo. Sus ojos se abren por la mañana... y está lista para volver a dormirse. A ve...
La historia de Melanie no es única. Ella está cansada todo el tiempo. Sus ojos se abren por la mañana... y está lista para volver a dormirse. A ve...
La historia de Melanie no es única. Ella está cansada todo el tiempo. Sus ojos se abren por la mañana... y está lista para volver a dormirse. A veces, Melanie incluso comienza a quedarse dormida mientras está de pie alrededor de su cocina y sala de estar, o mientras está sentada con un libro. La fatiga puede pasar factura a cualquier diabético. Afecta el tiempo que se pasa con la familia y los amigos. Puede lastimarte en el lugar de trabajo. La fatiga puede incluso ser peligrosa, por ejemplo, al operar un automóvil. Verás… La fatiga es uno de los síntomas más comunes de las personas con diabetes. Y es un síntoma que puede impactar toda tu vida.
Cuando su nivel de azúcar en la sangre es demasiado alto , afecta la forma en que su cuerpo quema la glucosa para obtener energía. A menos que esté siguiendo una dieta especializada , el azúcar es la principal fuente de combustible de su cuerpo... si está preparado para usarla. Una vez que obtenemos el azúcar de los alimentos, el páncreas libera insulina, abriendo las células para absorber el azúcar y obtener energía utilizable. Sin embargo, si sus células no responden adecuadamente a la insulina, el azúcar no se absorberá en sus células. En cambio, permanece en el torrente sanguíneo. Cuando sus células no pueden obtener azúcar (su combustible), están literalmente hambrientas de energía. Si no tienes energía, te sientes cansado y fatigado. El nivel alto de azúcar en la sangre también conduce a otra razón para la fatiga:
El nivel alto de azúcar en la sangre espesa la sangre, lo que ralentiza el flujo sanguíneo. El flujo sanguíneo lento significa que su cuerpo puede obtener cantidades muy limitadas de oxígeno y nutrientes, que son cruciales para mantener niveles saludables de energía. Esta es la razón exacta por la que te sientes atontado cuando te levantas por la mañana y por la que te quedas dormido fácilmente por la tarde. También es por eso que tantas personas luchan por obtener la energía para hacer su trabajo diario.
Las personas con diabetes tienden a tener una mala calidad del sueño. Esto puede deberse a numerosas razones, incluida la micción frecuente, y algunos diabéticos informan que necesitan ir al baño hasta 8 veces durante la noche. No es de extrañar que pueda ser tan difícil funcionar durante el día.